Stel och öm..

Men inte av träningsvärk, även om det inte hade varit fel. Men i helgen kommer där säkert bli ömma muskler då jag tänkte klämma in lite träningspass.

Anledningen till att jag är stel och öm är för att jag igår var hos Danne på R2 Tattoo i Åstorp. Danne har gjorde en text på mig förra året samt ändrade om mina blommor nere vid ankeln.

Igår var det dags för ett nytt besök igen! Otroligt nöjd med den nya tatueringen. Trots att jag imorse när jag tog av plastet, tvättade av den och sen skulle smörja in den svor lite grann. Ibland vill man ha åtta armar. 

Men trots lite svordomar så är jag så himla nöjd!


/ Sofia Werlin

Resultat efter 28 dagar..

Kickstarten på 28 dagar är nu avslutad och jag kommer att fortsätta med färdiga LCHF-menyer hos Matdagboken. 

Kickstarten resulterade i -5.2 kilo på vågen och totalt -24 cm på kroppen. Jag är himla nöjd och det peppar mig ännu mer att fortsätta. 

Startvikt när kickstarten började: 89 kilo
Vikt efter 28 dagar: 83.8 kilo


/ Sofia Werlin

Ekologisk hudvård

I fredags fick jag hem ett paket från Cecilia och Ax & Lin - Gaia. Alltid trevligt med paket och speciellt när det kommer till bra hudvårdsprodukter. Kommer att testa dessa hudvårdsprodukterna och sedan ge er en recension här i bloggen om vad jag tyckte om produkterna och hur dem har fungerat på min torra hy i ansiktet.
 
Och är Ni läsare själva intresserade av att testa på produkter från Ax & Lin - Gaia så kan jag erbjuda er en rabattkod som ger er 15% rabatt på hela ert köp fram till den siste mars. Uppge koden: » rab15 «.
 
Paketet innehöll:
 
Intensive Moisturiser - Lyxig ansiktskräm speciellt framtagen för att ge långvarig fukt till torr eller mogen hy. Perfekt som nattkräm eller när en extra fuktboost behövs. Djupt penetrerande ekologiska oljor och aminosyror hjälper till att behålla fukt, hudton och elasticitet - utan att huden känns eller ser fet ut. Närande ekologisk aprikoskärnolja, sötmandel och nyponolja ger optimal fukt och minskar uppkomsten av rodnad och fina linjer. För bästa resultat mot pigmentfläckar, använd produkten tillsammans med kropps- och ansiktsoljan Belly Oil.
 
Belly Oil - Havandeskapsolja i praktiskt pumpspray. Huvudingredienserna är nyponros, vetgrodds- och jojobaolja. Nyponros verkar uppstramande och återfuktande, medan vetegrodd främjar hudens elasticitet. Jojobaoljan binder fukt och är en fantastisk mjukgörare som ger en sammetslen känsla på huden. Bäst av allt, den hjälper även till att reducera befintliga bristningar. Fungerar oavsett om du är gravid eller inte.
 
Foaming Cleanser - En löddrande ansiktstvätt som enkelt och effektivt avlägsnar smuts, make-up och orenheter utan att orsaka torrhet. En av de främsta verksamma ingredienserna är Gotu Kola, en indisk ört som innehar ett flertal positiva effekter på hud och hälsa. Bland annat återuppbygger den och reparerar skadad hud som exempelvis ytliga blodkärl, eller spår efter acne, samtidigt som den rensar ut slaggprodukter. Din hud lämnas mjuk, fräsch och ren. Ekologiskt grönt te och kamomillextrakt ger särskild vård för känslig hud och bekämpar fria radikaler.
 
Facial Exfoliant - Djuprengörande peeling som försiktigt polerar, slätar ut och förfinar hudens yta samtidigt som smuts och orenheter avlägsnas. Resultatet blir ren, klar och föryngrad hy. Huvudingrediensen är fint krossade valnötsskal som varsamt peelar hudens yta utan att repa. De antioxiderande egenskaperna hos gingko biloba och ginseng, bidrar till att förbättra hudton och struktur. Berikad med avocado, vetegrodds -och jättenattljusolja vars essentiella fettsyror ger näring, återfuktar och bidrar till att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor.
 
 
/ Sofia Werlin